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    本末転倒?
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      最近、何となくミネラル不足を感じています。
      やっぱり、この猛暑で大汗をかいているので、汗と一緒にミネラルが排出されているんだと思うんですよね。
      だから、今年の夏は、卵白だけ使った白いオムレツを毎日食べています。
      これならば卵白のオムレツという、食事だけでミネラルの補給ができるので、一石二鳥なんですよ。
      この間行った不動産屋さんで、不動産屋の若いスタッフに教えてあげたら、早速今日からやってみると言っていました。
      ちなみにそこの不動産屋には、不動産売却をしようと思って尋ねたのですが、どっちかっていうと不動産売却よりも、卵白の話で終わってしまったような…。
      でもまあ、また行きます(笑
      | - | 23:39 | - | - | - | - |
      真夏の冷え
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        冷え性の私の友達は、真夏でも冷え対策と冷え予防は絶対に欠かしていません。
        オフィスでは必ずひざ掛けで冷え対策をしているし、街でコスメサンプルを配っていたら、冷え対策コスメを配っていないかチェックしています。
        なにげに冷え対策のコスメって値段が高いから、コスメサンプルでゲットできたらかなり美味しいんですよね。
        っていうよりも、コスメサンプルを配っていたら、とりあえず何でも貰いたくなっちゃいませんか?(笑)
        でも、本来、冷え性って、体内のデトックスのちからが落ちてしまっているからなってしまうんだそうですね。
        確かに汗をかきやすい人で冷え性の人ってあまり聞いたことないかもしれません。
        それを考えると、よく汗をかくっていうことは、それだけ体内のデトックスパワーが強いってことなんでしょうか。
        | - | 23:37 | - | - | - | - |
        健康診断
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          来週はいよいよ、毎年行っている健康診断です。
          健康診断と言っても、ただ血液検査や問診をするだけでなく、ちゃんと妊娠力(AMH値検査)を調べたり、ちゃんと体内時計が狂っていないかまで診てもらうんです。
          まあ、ここんとこ少し忙しかったから、体内時計の方はあまり良い数値は出ないかもしれないけど…。
          でもまあ、いずれ結婚して子供を生むことを考えたら、絶対に婦人科系のトラブルだけは放置しておきたくないので、ガッツリ検査してもらうつもりです!
           
          | - | 06:55 | - | - | - | - |
          朝食にダイエットスムージー
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            1月の末ぐらいから、仕事で英会話の勉強をするようになりました。
            といっても、まさか仕事中に英会話の勉強をするわけにはいかないので、仕事から帰って家でオンライン英会話を利用して英会話の勉強をしています。
            オンライン英会話ならば、勉強を始める時間を選ばないので便利!…なのですが、流石に毎日のように勉強ばかりしていると、寝不足になってしまいます…。
            そんなわけで、朝はギリギリまで寝ていたいので、最近の朝食はもっぱら、ダイエットスムージーにプエラリアを入れたもので済ませています。
            今売っているダイエットスムージーって、どれも味がめっちゃ美味しいから、毎日違う味で楽しんでいます。
            プエラリアを入れても味も変わらないし、いいですよ、ダイエットスムージー(笑)

             
            | - | 06:54 | - | - | - | - |
            当たり!
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              久々にデトックスティーを購入しました。
              今回は当たりです!!
              今までに買ったデトックスティーよりもいい感じです。

              もともと私は便秘体質なんですが、ものすごく出ない訳ではなく2.3日に一度は・・・っていう、微妙な感じ。
              でも出ない日のお腹の張りは不快で気持ち悪い。
              今まで横に寝てお腹を触ると詰まってるのがわかるくらいカチカチだったのが、お試しデトックスティーを飲んでいる間の10日間、毎日キチンと出てお腹がずーっと柔らかいのです!!
              身体の中に余計なものを溜め込まないって気分爽快ですね。
              しかも、明らかにお腹周りはすっきりしてます。体重も確実に減りました。
              更にこのデトックスティー、なんと、美容 ビタミンCも同士に補給できちゃうんです。すごいですよね。
              デトックスティー、恐るべしです。
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              買いたい
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                最近、ダイエットを始めたので、今度ダイエットDVDを買おうかと思っています。
                ただ、一口にダイエットDVDといっても、めっちゃ沢山の種類があるので、どれを買おうか悩んでいるところです。
                とあるネットショップでは、イージー・ドゥ・ダンササイズ 消費カロリーがすごいからオススメだっていうし、だけどビリーズブートキャンプも気になるし…。
                そんなわけで、未だに悩んでいます。
                だけど、多分ネットショップがオススメしているコアリズムにするかも…。
                コアリズム 消費カロリーは確かに魅力的だしね。

                世の中には色々なネットショップがあるけれども、こういうネットショップみたいに商品のレビューをきちんとしてくれているお店っていうのは、やっぱりすごい魅力的です。
                私がもし、万が一、自分でネットショップ 開業をするならば、こういうお客さんが使いやすい、優しいお店を作りたいです。
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                不景気なのにね
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                  不景気のこの時期に、せっかく出たボーナス。
                  なのに、私の同僚は、その大事なボーナスを全部FX取引に投入しちゃったそうです。
                  てか、奥さん子供いるのに、そんな無茶なFX 口座開設やって大丈夫なのかな…。
                  あんまり自己中なことやってると、離婚されそうだと思うんだけど(笑)
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                  マレス
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                    私のぼろぼろのBCジャケットを見るに見かねて、ダイビング仲間がBCジャケットをくれました。
                    勿論中古だけど、ちゃんとしたマレスのBCDジャケットです。
                    こんな高級品貰っちゃっていいのかしら…(汗)
                    そのうち自分でBCDを吟味して、新しいのを買わなければと思っていたけど、しばらくはこれでダイビング楽しめそうです♪
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                    いいなあ!!
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                       ダイビング仲間の友達が、今年は新しいダイビングコンピューターを買ったらしいので、早速見せて貰って来ました!
                      すごい!液晶がフルカラーなの!!
                      しかも画面が大きくて見やすい!!
                      BCDにつけてもいいし、腕に直接つけてもいいんですって。
                      こういう新作ダイビングコンピューターを見ると、私も新しいの欲しくなっちゃう(^-^;)

                      でも、今年はお金あんまりないから、我慢だな。
                      | ダイビング | 20:23 | - | - | - | - |
                      着付け教室
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                         今日は着付け教室!
                        ゴールデンウィークだけど、呉服屋さんがやってる着付け教室なので、今日も教室開いてくれていました。
                        今日は浴衣の着付けの授業でした。
                        まだ全然ダメダメなので、浴衣を着るだけで汗だくになってしまいました(汗)
                        夏までにちゃんと浴衣を着られるようになるのかなぁ…。
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